不足するとコレステロール値を上昇させるサプリメント
サプリメントや食事で摂取することでコレステロールを下げる作用が期待できるような成分はいくつかあります。
コレステロールの酸化防止成分や、血管を強化する成分、コレステロールを引き下げる成分など成分の働きもそれぞれです。
数種類のコレステロール対策成分を使っているというサプリメントも存在します。
サプリメントに使われている成分には色々ありますが、体内で不足するとコレステロールが高くなるという特質があるのが銅です。
人の身体は、微量ですが銅を必要としています。
銅の働きによってコレステロールや糖の代謝機能や骨の成長作用、乳児の脳の健全な育成を助ける作用などが期待できるといわれています。
身体が直接的に銅を求めているわけではないのですが、銅の存在によって他の生体活動は円滑さを維持しています。
貧血などの場合、鉄分のサプリメントを処方される事が多いようです。
鉄分だけでは貧血にはあまり効果はなく、一緒に銅も摂取する事によって飛躍的に効果が上がるそうです。
体内で銅が不足してくるとコレステロールの代謝が悪くなります。
コレステロール値を上げるだけではなく、さらにひどくなると高コレステロール血症になる可能性さえあるようです。
身体の中に存在する銅が不足しないよう、銅を含有するサプリメントを積極的に使いましょう。
銅成分だけを配合したサプリメントは少なく、マルチミネラルやビタミン等の成分と一緒に配合されたサプリメントが多いようです。
１日の必要量がどのくらいか確認しながら適切な分量のサプリメントを使い、銅不足を解消して適性なコレステロールを保つように心がけていきましょう。
